ぼぶのテニスまとめ

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「筋トレ」の記事一覧

筋トレによる身長の伸びについて

筋肉をつけると身長は止まるよ 身長が低い人ことによって、「筋肉をつけると身長が伸びなくなるからしない方がいいよ」と言われることってありますよね。 筋肉と身長のことは、私が小学生の頃から言われてきました。 なんか昔からの言 […]