プロテインと言ったら、どこのメーカーを思い出しますか？
たぶん半数以上の方がザバスと答えるはずです。
日本のプロテインと言うと、やはりザバスですよね。
国産を好みやすい日本人にとって、プロテインといったらザバスが圧倒的支持だと思います。
「ザバスのプロテインの中で、テニスにおすすめなのはどれですか？」
という質問をいただいたので、テニスにおすすめのプロテインをザバスから厳選しました。
おすすめ１.プロリカバリープロテイン
プロアスリート向けのプロテインです。
次のような方に向いています。
- ハードな練習で疲労がつらい
- 練習ごとのパフォーマンスを維持したい
- ケガの心配を軽減したい
回復力に特化したプロテインだから、翌日にまで疲労を残さないのが目的です。
もし今の練習で疲労度がすごいという方は、練習後に飲むことでかなり軽減されるかもしれません。
また、筋肉の回復が早くなるということは、ダメージからの復帰が早くケガのリスクも軽減されます。
よって、ケガをしないからパフォーマンスの維持につながるといったメリットがあります。
プロアスリートに向けて作られているから、一般レベルなら申し分ないプロテインでしょう。
味はグレープフルーツのみで、2つのサイズから選べます。
単純な価格ではAmazonが安いですが、クーポンとポイントバックを含めると楽天市場の方が安く買えます。
⇒プロリカバリープロテイン 1020g
おすすめ２.アクアホエイプロテイン100
ボディメイク用のプロテインです。
次のような方に向いています。
- 疲労回復をメインにしたい
- ボディメイクに興味がある
- ケガのリスクを軽減したい
理想の筋肉と表記されていることもあり、本来はボディメイクを目的としたプロテインですが、クエン酸高配合ということで疲労回復にも向いています。
「テニスに向いているプロテインを飲みたいけど、実は理想のボディがあるんだよな～」
という方もいますよね。
テニスに適した筋肉と目指したい筋肉は違います。
方向性の違いで難しいかもしれませんが、欲張りたい方はアクアホエイプロテインがおすすめです。
Amazonと楽天市場では価格は同じでした。ポイントバックで楽天の方がお得です。
⇒アクアホエイプロテイン100
おすすめ３.タイプ２スピード
テニスを含めた持久系かつ瞬発系スポーツにおすすめのプロテインです。
次のような方に向いています。
- 強度が高い練習をこなしたい
- 栄養バランスを整えたい
- 何を飲んでい良いかわからない
たんぱく質と炭水化物のバランスがとれたプロテインです。
その他にもBCAAやビタミンミネラルといった栄養成分がバランスよく含まれています。
BCAAは疲労回復にぴったりの成分ですね。
どんなプロテインがいいか迷っている方にも、タイプ2スピードなら栄養バランスがよくて安心です。
ただ、味がバニラしかないので、どうしても味気ない感じになります。
「味は気にしないよ！」って方はいいですが、やはり続けるには味は重要なポイントなので、心配な方は違うものにしましょう。
Amazonと楽天市場では、楽天の方が安く購入できます。
⇒タイプ2スピード
ザバスのおすすめプロテインまとめ
テニスにおすすめのプロテインをザバスから選ばせていただきました。
ザバスは種類も豊富で、自分に合ったものが見つかりやすいですね。
味の種類が少ないのがネックですが、バニラ以外なら大丈夫だと思います。
今回紹介したプロテインはこちら↓
- プロリカバリープロテイン 1020g
- アクアホエイプロテイン100
- タイプ2スピード
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