ぼぶのテニスまとめ

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「メンタル」の記事一覧

「それ無駄な練習だから」と思っている人の心理とは?【飽き性あるある】

練習メニューに対して、「無駄な練習だから」と思ってしまう方はいます。 無駄な練習とか寂しいですよね。 なんでそのように思ってしまうのか書きました。無駄がなくなるといいですね。 「無駄な練習」と思ってしまう人の心理 必要な […]

メンタルの弱さは勉強不足が原因!メンタルを保つためにできる3つの方法

メンタルが弱いのは単に練習不足ということがあげられますが、そのほかにも要因はたくさんあります。 テニスの勉強をすればメンタルの弱さは十分にカバーできるため、メンタルが弱いと言われる。自分で実感している方は読んでみてくださ […]

勝たなくちゃいけない試合と技術的に上達させる試合は違う【目的意識はしっかり持とう】

上達するためには、ただ試合で勝てればいいってわけじゃないんですよ。 まあ全部勝てるほど強くなっちゃったら負ける必要がないかもしれませんが、100%勝てる人なんていないですからね。 いけるところまで強くなりたいという方は、 […]
上達に悩む

上達しない原因はこんなことだった!

あなたはテニスに伸び悩んではいませんか? 上達には練習がかかせませんが、うまくいっている時、そうでない時があります。 上達する人とそうでない人には実は決定的な違いが、、 今回は、うまくいってなくても上達できる方法を紹介し […]
努力は自信になる

自信に結果はついてくる?結果に自信がついてくる?というメンタルのお話

あなたは結果を大事にしていますか? そりゃあ良い結果だったら嬉しいし、悪い結果だったら悔しくなります。 結果を大事にしている人って結構いますよね。 結果がでたら自信になり、また大きな結果も求めて練習します。 しかし、本当 […]