ぼぶのテニスまとめ

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「フォアハンド」の記事一覧

【手首のあれこれ】フォアハンドの手首の正しい使い方で脱力を目指せ!

1番打つ頻度が多いフォアハンドをもっと強化したいと思いませんか? ほとんどの人は打った後にインパクトの面の向きや、手首の角度を気にすると思います。 あなたは手首の角度や使い方を意識していますか? 今回はフォアハンドを打つ […]

フォアハンドのひじの使い方!初心者から上級者まで共通している

運動連鎖において、ひじが大切な役割をすることを知っていますか? 一般のプレーヤーの中には、「完璧な打点で打つにはひじがすべて!」というくらい重要な人もいます。 ストロークでは、ひじが正しく使えなければ安定したショットは打 […]