「Q&A」の記事一覧

【これで解決】人によって教え方がばらばら。誰を信じたらいい？

いったい誰の言ってることが正しいの！？テニスをプレーしている中で、いろんな人に教えてもらう機会があると思います。スクールのコーチだったり、テニス仲間だったり、SNSだったり、ユーチューブだったりと、アドバイスをもらえ […]

筋トレがつらい。。。と思う人は多くいます。「そもそもテニスに筋肉は必要なの？」という疑問が湧いてきますよね。筋トレは嫌いだけど、テニスのためならと頑張る人も多くいます。筋肉が必要ないなら、頑張って筋トレをしなくて […]

テニスは週1以上の練習だけで意外にも筋肉がついていきます。あまり筋肉のイメージはないスポーツだと思いますよね。実はプロレベルではボディビルダー並みの選手もちらほらいます。こちらが参考記事になっています。テニスをや […]

ときどき、「高校生から硬式テニスを始めるのって遅いんですか？」という質問をされることがあります。たしかにほとんどの人がずっと同じ競技を続けてるので、そう思っても仕方のないことです。それに、硬式テニスって小学生の頃から […]

テニスで身長は伸びるのか？気になる人が多いと思います。単純に「スポーツをして身長を伸ばしたい」という目的の人もいれば、「テニスで活躍するために伸ばしたい」という人もいますよね。この記事では、身長の伸びとテニスに関す […]

スイングしたり、ボールを打った時、軽くラケットを握ってみた時グリップが「みしみし」となった経験はありませんか？「ラケット折れてるのかな、新しいラケットを買うべき？」このような悩みを解決するために、みしみしの音の正体 […]

夏バテは行動次第で軽くすることができますが、多くの方が困っている1つの問題です。「対策してるはずなのにきつい」「暑いのがトラウマ・・・」そんな方は暑熱順化に失敗している可能性がありますね。夏バテはトレーニングによ […]

ストロークなどがうまくいかなくて、「フォームが崩れたな～」こと、多々あるんじゃないでしょうか。自分で修正しようと思うのと、よかった場所まで崩れてしまうことも少なくはありません。ここでは、フォームがおかしいと思った時の […]

「ラケットはどこで買ったらいいの？」「買う場所によるメリットに違いはあるの？」こちらは上記のような疑問を持った人に向けて書いています。ラケットを通販で買う人もいれば、近所のテニスショップに行って買う人もいます。あ […]

「フォロースルーはひじを前に出して」そんなことを言われたことはないですか？テニス経験が長いコーチの指導を受けている人なら、このようなアドバイスをもらっているかもしれませんが、まったく言われたことがないと思います。フ […]