【足の救世主】インソールを使ってケガや疲労を軽減!

足に何かしらの違和感がある人は少なくないです。

  • 足の裏が疲れやすい
  • 足が攣りやすい
  • 膝や腰が痛い
  • 下半身に疲労が溜まりやすい

など、何かしらの悩みを持っている人は多いです。

これを解決してくれるのがシューズ選びなんですけど、まあめんどくさい!

サイズ、足幅、動きやすさ、実際に履いてみなければわからないことばかりだし、買い替えるとなると高い。。。

そんな時に考えてほしいのがインソールです。

インソールなら、どんなシューズでも入れるだけなんで簡単だしコストもかかりません。

インソールの効果

インソールの効果は驚くほどあります。

  • 足裏疲労の軽減
  • 膝痛、腰痛予防

細かくあげればもっといろんなメリットがあるのですが、最低限として疲労軽減とケガの予防の2つだけは覚えといてください。

なぜインソールにそんな効果が期待できるのかと言うと、ほとんどはアーチを作ってくれるからです。

アーチってのは土踏まずの部分ですね。

アーチが高い人、アーチが低い人、ちょうどいい人、いろんなアーチの高さはありますが、ここを整えてくれるのが一つ。

もう一つは、指を使えるようにしてくれるインソール。

足の指ってバランスをとるために重要な役割をしているのですが、ほとんどの人が使えていません。

浮指なんて言ったりします。

この浮指を改善してくれるインソールも最近では注目されています。

大きくはこの2種類ですね。

アーチを改善してくれるインソール。浮指を改善してくれるインソール。

シューズ選びは選択肢が多いけど、インソールなら2つだけ考えればいいので、悩んでる時間とコストをカットできます。

おすすめのインソールは「テンシャル インソール」

おすすめするインソールは「テンシャル インソール」です。

テンシャル インソールはアーチの改善と浮指の改善を両方ともしてくれるインソールです。

  • 膝痛が改善
  • 腰痛が改善
  • 立ってるときの安定感
  • 疲労回復

などの効果を実感することができたとあります。

楽天にたくさんのレビューがあるので見てみてください⇒レビューを見る

8000円と少し高い気はしますが、レビュー評価が高いので、試しに履いてみるのはありかと思います。

今なら全額返金保証中なので安心して購入できますね。

返金保証は30日間。じっくり試してみましょう。

最安値はどこのショップも変わりません。ポイントバックを加味すると楽天市場が安いです。

2足同時購入なら公式サイトで10%OFFになるので、複数購入する方は公式サイトがいいですね。
テンシャル インソール

まとめ

インソールの効果については理解していただけたでしょうか。

シューズそのものを交換するより、はるかに簡単ですよね。

そして、インソールは取り外しが可能なので、その都度履く靴に入れることができます。

おすすめはテンシャル インソールです。

足腰に不安がある方は、ぜひ試しに使ってみてください。

1足なら楽天市場⇒テンシャル インソール

2足なら公式サイト⇒テンシャル インソール

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