何回シェイクしたら溶けるの!?
プロテインを飲むときに必ずシェイクすると思いますが、溶けないものは本当に溶けないですよね。
毎日のことなのにシェイクするのだるいわ~と思っているなら、いっそプロテインを変えてみましょう。
溶けにくくてダマになるプロテインはあんま飲みたくないと思います。
そんなわけで、溶けやすくて飲みやすいプロテインを紹介したいと思うので、プロテインのストレスをなくしていきましょう。
溶けやすいプロテインメーカー
1.ザバス
ザバスはほんとうに溶けやすいので、まじで飲みやすいです。
味に関しても普通のココアみたいな感じですが、しっかり溶けているぶん美味しく感じます。
プロテイン入門にもザバスは選ばれていることから、おいしくなくてプロテインが続かないという人は少ない=ザバスは当たり。
味はココアがおすすめです。
◆ザバス ホエイプロテイン100 ココア 1050g(50食分)
2.ウィダー
ウィダーも溶けやすいプロテインです。
リカバリーパワープロテインはたんぱく質含有量こそ低いですが、疲労回復に特化しているプロテインです。
なので、テニスとか毎日ダメージの大きいスポーツには、おすすめのプロテインなんですよね。
味はココアとピーチがありますが、ココアの方がいいと思います。
プロテインは乳製品ぽい感じが強いため、謬乳と混ぜておいしくなる味がおすすめということでココアを選んでます。
ウイダー リカバリーパワープロテイン ココア味(1.02kg)【ウイダー(Weider)】
3.DNS
DNSも溶けやすさとしてはザバスに匹敵します。
ウエイトトレーニングをした後とかに飲んでいたんですけど、溶けやすくて助かったことが何度もありました。
腕周辺のトレーニングをした後って、すごく腕がだるくてシェイクするのがきつかったんですけど、サクッと溶けてくれた記憶があるんですよね。
しかも味も美味しかったので、かれこれ4年は飲み続けてました。
まとめ
溶けやすくて飲みやすいプロテインメーカーを3社紹介しました。
- ザバス
- ウィダー
- DNS
どれを選んでも飲みやすいと思います。
私は現在はコスパ重視でマイプロテインを選んでいますが、マイプロテインのは味によって溶けやすさが全然違います。
溶けやすさ重視という方は、以上の3社なら間違いないでしょう。
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