【高性能】自宅でできるおすすめのルームランナー5選

テニスでほんとに必要なのはなんですか？

技術？メンタル？ほんとに必要なのは体力です！

もちろん技術やメンタルも大切な要素ですが、これらは全部

 

体力がなきゃ成り立たないよ！

 

技術はあるけど後半は体力切れで発揮できなかったこと、あると思います。体力切れで冷静な判断ができなかったりとかね。

そこで、体力をつけたいという方には、お家の中で走れるルームランナーを紹介したいと思います。

もちろん外で走れる方は、新鮮な空気を吸いながら走っていただきたい。

体力がつけば何時間でも試合ができる

↓

持ってる技術を最後まで発揮できる

↓

良い結果になる可能性がある！(自分の持ってるもの全部を出して負けたら実力不足ですが)

この流れができてくればもっとテニスが楽しくなるし、高いレベルにもついていけるから上達が早くなります！

体力がついてくればすぐに体感できることなので、ルームランナーの紹介に参ります。

ルームランナー1

カラーが5色と豊富で、走る部分にも色がついているから、足元まで見やすいタイプ。

部屋に置いといてもかわいいカラーだから、おしゃれで女性に人気！

組み立てもボルト2本だから力のない人でも簡単に組み立てられるし、折りたためるから収納にも困らない。

キャスターもついてるから移動が楽で、掃除もしやすいのが魅力。

ルームランナー2

こちらは6色のカラーから選ぶことができる。

折りたたみができるタイプだし、キャスター付きで移動が簡単だから、好きなところでトレーニング。

スマホを置くところがあるから、音楽を楽しみながらできる。トレーニング中にも邪魔にならない。

ドリンクホルダーもついてるから走りながら水分補給♪

ルームランナー1とはカラーリングが少し違うが、こちらもおしゃれで女性に人気！

ルームランナー3

部活をやっているならこのモデル。上の2つじゃ物足りないということはこちらがおすすめ！

3種類のモードと12種類の走行プログラムから選べるから、その日の気分で変えられる。

また、目標を決めて走行プログラムを選べるから、途中で止めずに目標達成ができる。

小学生、中学生は体力が向上しやすい時期にあるため、10kmくらいスピードがでるランニングマシンが必要だろう。

ルームランナー4

競技用の体力を作るために本格的にトレーニングがしたいという方向けのモデル。

タブレットのサイズまでおけるホルダーもついているから、大画面でYouTubeを見ながらできる。そんな余裕があるかは別だが。

重量130kgまでや騒音機能など、全部で12もの機能付き。

本格的なトレーニングができるが0.3kmのスピードからできるため、 家族みんなでできる優れたルームランナー。

ルームランナー5

新しいスマートなルームランナー。

本格的に走る方向けではなく、軽く運動がしたいという方にぴったり！

おしゃれなデザインだからルームランナーだとは思えないくらい。お金持ちやセレブが愛用してそうなルームランナー。

すごくスマートでコンパクトだから、収納スペースに困らない。

最新のモデルに興味があるなら、これで決まりだろう。

まとめ

最近のルームランナーはどれも優れていて、見た目の機能はそれほど変わらない。

どれもスマホが置けるし、ドリンクホルダーもついてる。保障期間付きだから壊れても安心。少し高いものなら音とかも軽減してくれる。

試合に勝ちたいけど体力トレーニングがしたくないなら、部屋でできるルームランナーを1つ持っておくと気分転換にもなっていいですよ。

テニス専用の体作りをしたい方はこちら↓

>>テニス専用の体力作り！3つの振り回し練習でスタミナアップ！

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