エッグボールの打ち方を3つのポイントで解説
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エッグボールを1度でいいから打ってみたいと思いませんか？ ここではエッグボールの打ち方から、エッグボールを実現するための補足説明、おすすめのラケットやガットの解説をしています。 エッグボールが気になる！打ちたい！って方は […]
【手首のあれこれ】フォアハンドの手首の正しい使い方で脱力を目指せ！
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1番打つ頻度が多いフォアハンドをもっと強化したいと思いませんか？ ほとんどの人は打った後にインパクトの面の向きや、手首の角度を気にすると思います。 あなたは手首の角度や使い方を意識していますか？ 今回はフォアハンドを打つ […]
【テニスノートの書き方】メリットと意識したい3つのポイント
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あなたは自分のことが、正確に理解できていますか？ 例えば、あなたに関するある質問をしたとします。ちょっと考えれば答えはすぐ見つかりますよね。 では、漠然とあなたはどんな人か聞かれたら、説明できるほどの答えが出てきますか？ […]
フォアのアングルショットでストローク戦は勝てる
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あなたは角度をつけたショット。アングルショットを使いこなすことができていますか？ ストロークだけでポイントを取ろうと思うなら、時には角度をつけたショットも必要になってきます。 今回は、意外と使われていないアングルショット […]
フォアハンドのサーキュラーテイクバック
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サーキュラーテイクバックをご存知ですか？ 上から丸を書くようにテイクバックするやつです。 あれ、実はもう古いかもしれません。 テイクバックにも時代の流れというものがあります。 もし、サーキュラーテイクバックをしてるとした […]
スライスサーブを曲げる方法！曲がらない原因と解決策をまとめたよ
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あなたは次の展開を考えて効果的なサーブを打っていますか？ 曲がるスライスサーブを打つことができれば、サーブのバリエーションが増え、展開に幅を持たせることができます。 今回は、スライスサーブで曲げられるコツを紹介したいと思 […]
週一のテニスで強くなる方法【週末プレーヤー向け】
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「時間なくて週1しかできないけど、うまくなる方法ないかな～」と考えていませんか？ ここでは、週1のテニスで強くなる方法、練習の仕方を説明していきます。 当てはまる人いっぱいいると思うので、差をつけるために参考になれば幸い […]
ランニングはどれくらい走れば効果的？【テニスは体力で攻略できます】
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テニスのためにランニングを実施している人は少なくありません。 ランニングは基礎体力を高めるためには重要なトレーニングです。 さて、ランニングをやっているものの、どれくらい走ればいいのか気になったことはありませんか？ よく […]
正しいグリップサイズの選び方
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テニスラケットにはグリップサイズがありますが、あなたはなにを基準にして選んでいますか？ ほとんどの人はグリップサイズ2を選んでいると思います。日本人は手が小さいのでサイズは2と3しかありませんが。笑 今回はそんなグリップ […]
【テニスは歴が必要！？】高校生から硬式テニスを始めるは遅いのか？
ときどき、「高校生から硬式テニスを始めるのって遅いんですか？」という質問をされることがあります。 たしかにほとんどの人がずっと同じ競技を続けてるので、そう思っても仕方のないことです。 それに、硬式テニスって小学生の頃から […]