ガットを動かしやすくするためにできる6つのこと
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もっと回転をかけたい！ 今より回転量を多くして、「ボールを跳ねさせたい！」「伸びのあるボールが打ちたい！」と思うことはありませんか？ 技術力だけじゃなくガットを調整して回転をかけることはできないか。と思うこともあるでしょ […]
錦織圭のオリンピックLIVE配信を見る方法
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オリンピックの1回戦に錦織とルブレフが激突することになりました。 もし地上波でやらない場合を考えて準備しときましょう。 LIVEが見れるサイト 錦織とルブレフの試合は25日1コートの4試合目に組まれました。 LIVE配信 […]
「ガットのテンションは低い方がスピンがかかる」について解説
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もっとスピンをかけたい！ そんな思いでガットのテンションをいじっている人は少なくありません。 そしてスピンをかけたい人のほとんどは、ガットのテンションを低くすることでスピン量を増やすことに増成功しています。 「なぜガット […]
3人家族の食費を月3万以下に抑える節約術
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浮いた食費で貯金したい！！ 食費は毎月どのくらいかかっていますか？ 3人家族と言うと、だいたい5万くらい。多い家庭では10万とか。まあ5～10万くらいだと思います。 この食費を3万以下にできたら生活はだいぶ楽になるはずで […]
【初心者向け】ラケットを買うときに気を付けること
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最初ってどんなラケットを買ったらいいの？ テニス初心者というと、なんの知識もない状態でラケットを選ばなければいけません。 もしかすると、使ってはいけないラケットを選んでしまうこともあります。 そんなことにならないためにも […]
【家計簿を公開】3人暮らしの生活費を月15万以下にした方法
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毎月の生活費にどれくらいかかっていますか？ 我が家では、めでたいことに2ヶ月連続で生活費が15万を切りました。 15万という数字がすごいかどうかはわかりませんが、我が家では嬉しい出来事の1つです。 そんなわけで、3人暮ら […]
3人家族の生活費の平均は？【平均以下ならGOOD！！】
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今月も赤字経営・・・ 生活費は毎月のように襲い掛かってくるわけですが、手取り収入以下に抑えられているでしょうか？ 中には毎月赤字で、ボーナスで挽回！みたいな家庭も多いはずです。 実際のところ、3人家族の生活費はどんなもん […]
【初心者向け】家でできる練習メニュー8選
みんなに追いつくためにできる練習が知りたい！ みんなと同じ練習だけじゃなくて、家でもできる練習があったら、どんどんやって差を縮めたいですよね。 特に初心者のうちは、ある程度できるようになりたい気持ちは強いんじゃないかなと […]
サーブでトスとスイングのタイミングが合わないの解決法
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ボールを打つタイミングが合わない。。 サーブでトスしたボールとスイングが合わないことってありますよね。 大会を見ても、タイミングを合わせるのに苦労してる選手は結構多くいます。 たしかに非利き手側でボールを投げるようなもの […]
溶けやすくて飲みやすいおすすめのプロテインメーカー3選
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何回シェイクしたら溶けるの！？ プロテインを飲むときに必ずシェイクすると思いますが、溶けないものは本当に溶けないですよね。 毎日のことなのにシェイクするのだるいわ～と思っているなら、いっそプロテインを変えてみましょう。 […]