あなたは両手バックハンド打つとき右手と左手を離して握っていますか？それともくっつけてに握っていますか？
最近では、どうやら離して握ることが主流となっているみたいなんです。
今回は、なぜ離した方がいいのか？ということを説明したいと思います。
なぜ離して握った方がいいのか？
メリット
- よりラケット面に近くなるので操作が簡単になる
- テコの原理が使える
デメリット
- パワーが出しづらくなる
- すこしリーチが短くなる
このことを考慮した上で説明していきます。
現代テニスはプレースタイルに関わらず、ストロークのテンポが速くなっているんですね。
そこで大切になってくるのが、正確にインパクトさせること。
思っているよりも早くボールが返ってくるので、構える時間が足りなくなってくることが多いんですよね。
そんな中でも正確にインパクトさせるには、なるべく左手がグリップの上にくるほうがいいのです。
錦織がプロ転向した頃には、グリップをスロートのぎりぎりまで長くしたラケットを使っていました。
プロの世界ではより大切なんでしょうね。
そして、両手を離して握ることによってテコの原理が使えます。
右手が力点になり、左手が支点となることで打点が力点になります。
両手をくっつけてしまうと、支点がなくなってしまいますよね。
構えられないときでも、テコの原理を使うことによって、ボールにパワーを伝えることができます。
私も最初はくっつけて握っていましたが、スライドしながら打つことが多くなってきたので、遠心力が使いづらい中でもテコの原理が使いやすいように握りかえました。
パワーが出しづらくなってしまう点に関しては、ラケットの進化によって最近では解消されてきています。
やっぱりよく飛んでくれるので、パワーが出しづらくなっても、ラケットがパワーを持っているんですね。
心強い味方です♪
リーチの短さはフットワークでカバーするしかないでしょう。もっともリーチは5cmも短くなりません。
5cmならラケット面の中心より少し先端になるので、逆にパワーが出しやすくなったりというメリットもあります。
主な使い所は、
- リターン
- カウンター
- 走らされたとき
などでしょう。
これらはすべて時間がない時、構えて打つことができない時です。
テニスは相手のレベルにもよりますが、相手のレベルが上がるほど構えて打たせてくれることは少なくなります。
もしあなた自身が、もっと強くなって高いレベルの試合を目指しているなら、両手は離して握ったほうがこれから生きてくると思います。
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まとめ
両手を離して握るのが主流になっている。
メリット
- よりラケット面に近くなるので操作が簡単になる
- テコの原理が使える
デメリット
- パワーが出しづらくなる
- すこしリーチが短くなる
これからどうなるかはわかりませんが、さらにラケットが進化していくことは確かです。
両手のメリットとラケットを生かした最新の技術で両手バックを自分のものにしましょう。
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