フォアハンド– category –

練習の軸でもあるラリーを成立させるためのショットを言えばフォアハンド。 そのため、1番最初に身につけると練習メニューの幅が増えて、技術的にどんどんステップアップすることができます。 「たしかにフォアハンドは1番打ちやすい気はするけど、全然う...

久しぶりに動画を撮ったので投稿しました。 フォアの感覚を取り戻す練習（壁打ち） 壁打ちできる環境がある方は、短めの動画になっているので、サクッと見てみてください♪ この動画は感覚を戻すためにやっている練習です。 ブランクがある方 リハビリ程度...

「フォロースルーはひじを前に出して」 そんなことを言われたことはないですか？ テニス経験が長いコーチの指導を受けている人なら、このようなアドバイスをもらっているかもしれませんが、まったく言われたことがないと思います。 フォロースルーでひじを...

フォアハンドが安定しなくて悩んでいませんか？ 初級者～上級者までおおっくの人が課題にしていることですね。 ここでは、フォアハンドを安定させるための手っ取り早い方法を解説しています。 どのレベルでも簡単に取り組めて、できるようになったら確実に...

フォアを安定させるのに苦労していませんか？ ここでは、初心者がフォアハンドを安定させるための手順をステップ形式で解説していきます。 最短で安定させたい方はぜひお試しあれ。 初心者がフォアハンドを安定させるための3ステップ（手出し） まずはなん...

フォアハンドでの骨盤の動きを意識しないといけない人が多い中で、意識できてるという人は少ないですよね。 骨盤の動きは難しいものではないから、今すぐ取り入れてほしいものです。 フォアハンドはシンプルで骨盤を回すだけの動作で十分なストロークにな...

フォアハンドのテイクバックの形について考えたことがあると思います。 実際には悩んでいるという方も多いですよね。 どのようなテイクバックにしたらうまく打てるのか。気になりますよね。 テイクバックは打つために重要な動作であり、形と目的が一致する...

テニスをやっていれば誰しもが1度はテニスひじを経験しますよね。 テニスひじのほとんどはフォアハンドが原因です。 ひじが痛い人・フォアハンドの打つ割合が多い人向けの記事になっています。 テニスひじだと思ったら「フォアハンドをフォーム見直せ！」 ...

あなたはどのようにスピンをかけていますか？ こすってスピンをかけているなら、時代に乗り遅れているかもしれません・・・ 誤解あるとよくないので補足までに。 実際にはこすってスピンをかけないわけではありません。こすって打つ時もあるし、がっつり当...

フォアハンドで手首を90度ってよく考えたら意味が分からないですよね。 テニスを始めたばかりの時はすごく意識してたことなんですが、今考えると「はぁっ！？」って感じです。 もし今そんな意識がある方、そう教わっている方は少し疑った方がいいかもしれ...