ぼぶのテニスまとめ

はじめまして。ブログの管理人のぼぶです！ このページでは「フォアハンドの打ち方」をどこよりもわかりやすく解説します。 私はブロガーになって時間に余裕ができ、テニスのことを考える時間が増えるようになりました。 2017年より、仕事よりテニスという...

「あなたはフォアハンドを打つ時に、 脇を意識したことがありますか？」 あまり気にしたことがないと思いますが、脇ってすごく大事な役割をしているんですよ！ これを意識できるようになれば、インパクトは正確に、力負けしないフォアハンドが実現できそう...

「もっとひざを曲げて打って」なんて言われたことはありませんか？ 誰でも1度は言われたことがあると思います。 ひざが曲がらなければ、良いストロークは打てませんよね。 プロの打ち方を見ていると、必ずと言っていいほどひざが曲がっているし、低い時に...

テニス選手は筋肉がすごいって知っていますか？ もちろんアスリートなので一定以上の筋肉があることはわかると思います。 でもすごいのはその見た目です。 実はテニスって、筋肉がすごく重要なスポーツで、トレーニングしていない選手はいません。 筋肉は...

「フォアハンドを強くしたい」と考えるときに、テイクバックを大きくすればいいと思ってませんか？ それでも大きなパワーを出すことができますが、パワーロスも大きいです。 しかも常に走らされることを考えると、大きく構えるのは難しいですよね。 実はテ...

テニスをしていると、よく「軸」という言葉を耳にすると思います。 今回は軸を作ることでストローク力をアップさせる方法を紹介します。 軸を作って強いストロークに 軸とは？ よく「軸がブレない」、「軸をまっすぐに保つ」などの言葉を聞くと思いますが...

テニスは週1以上の練習だけで意外にも筋肉がついていきます。 あまり筋肉のイメージはないスポーツだと思いますよね。 実はプロレベルではボディビルダー並みの選手もちらほらいます。 こちらが参考記事になっています。 [keni-linkcard url="https://tenn...

ラケットの持ち方には、いろいろありますが、大きくわけて2つ厚い持ち方と薄い持ち方があります。 最近では厚く持っている人が多くなってきていますが、薄く握っている人もまだまだいます。 そんな薄いグリップでは、ボールを厚くとらえることができます。...

エッグボールを1度でいいから打ってみたいと思いませんか？ ここではエッグボールの打ち方から、エッグボールを実現するための補足説明、おすすめのラケットやガットの解説をしています。 エッグボールが気になる！打ちたい！って方は必見です。 エッグボ...

あなたはトップスピンを打つことができますか？ 多くのプロがストロークで使っていて、エッグボールに近いショットです。エッグボールが無理でもトップスピンなら、打つことができるかもしれません。 今回は、フォアハンドでトップスピンの打ち方を紹介し...