ぼぶのテニスまとめ

ランニングが習慣化できない人っていますよね。 ランニングはトレーニングの中でも比較的体、心配への負担が少ないから続かないのはヤバいかもしれません。 続けるためにやることはそんなに難しくないので、今から習慣化しましょう。 ランニングが続く人の...

ローボレーって難しいボレーの1つですよね。 足元だからすごく打ちづらいボレーです。 私は背が高くないのでそんなに難しく感じたことはないですが・・・笑 それでもネットよりも低い打点で打たなければいけないので、その部分では難しさを感じいます。 そ...

世界ランキング1位を約半年間続けた大坂なおみですが、2位に下がってしまいましたね。 でもウィンブルドンでは再び1位になれる可能性があるため、その確率がどれくらいあるのか考えました。 1位になる確率はほぼ100％ 結果に100％はないので言い切るのもお...

あなたはどのようにスピンをかけていますか？ こすってスピンをかけているなら、時代に乗り遅れているかもしれません・・・ 誤解あるとよくないので補足までに。 実際にはこすってスピンをかけないわけではありません。こすって打つ時もあるし、がっつり当...

フォアハンドで手首を90度ってよく考えたら意味が分からないですよね。 テニスを始めたばかりの時はすごく意識してたことなんですが、今考えると「はぁっ！？」って感じです。 もし今そんな意識がある方、そう教わっている方は少し疑った方がいいかもしれ...

全英オープンの前哨戦となるハレの大会を回避した錦織はこれで正解な気がします。 エキシビションマッチには出る予定らしいので回復が間に合ったと思っていいと思います。 今年の全英オープンは期待値高めですよ！！ 前哨戦は回避すべき 錦織の場合は前哨...

フレームショットが連発して起こるのって、ボールを見てないだけじゃなくて単に目が悪いだけかもしれません。 ボールをよく見ろといっても、常にぼやけてたら無理な話ですよね。 私も目を酷使しすぎて、視力も動体視力も悪くなった時期がありました。 視力...

上達するためには、ただ試合で勝てればいいってわけじゃないんですよ。 まあ全部勝てるほど強くなっちゃったら負ける必要がないかもしれませんが、100％勝てる人なんていないですからね。 いけるところまで強くなりたいという方は、このままお付き合いくだ...

前に出ることができたから後はボレーで決めるだけ、だけどいまいち安定感が足りないしチャンスを無駄にしてしまっている こんな思いを持っている方って結構いるし、私自身ボレーで決められる展開なのにミスしてしまったり、それが怖くて前に出るチャンスを...

バックのハイボレーってボレーの中でもとくに難しいですよね。 そのため、1番打ちづらいって思う方も多く、まったく打てないという方も多くいます。 それがボレーの苦手意識になって、前で戦うことができないのはもったいないと思ってしまいます。 よく考...