フォアハンド– category –

「フォアハンドでスピンがかからない」 こんな悩みを持っている人は多くいると思いますが、その原因の1つにひじの高さがあります。 スピンをかけるには、インパクトの後にラケットを上に持っていかなければいけないので、ひじが肩の高さまで上げる必要があ...

ストロークが安定しないと悩んでいるあなた。ストロークが100%入ったら嬉しくないですか？ 安定しない原因は意外にとシンプルなものかもしれませんよー。 これを読んでいるってことは、安定させるための段階に入った初心者だったり、ストロークが不安定と...

スピンがかからないのをラケットの握り方のせいにしている人を時々見かけるが、薄いグリップでもスピンをかけることができる。 その理由は、1人でも薄いグリップでスピンを打っている人がいれば、不可能ではないことが証明されるから。 スピン=厚いグリッ...

テニスをやる上で、どうしても使われるのが『つなぎ』。 もしつなぎという言葉を使っているなら、今すぐにやめることをおすすめします。 つなぎという概念はテニスの上達を妨げる つなぎというのは展開を作る時に決めにいくまでの間のことに使われます。 ...

拇指球を使ってスイングすることができていますか？ よく雑誌などで「拇指球を使う」と表現されていますが、実際のところ難しくてそこをスキップしてしまうことはよくあります。 ストロークでは特に難しくて、「意識している暇がない」とか、「そもそも拇...

ボレスト練習で、ボレーヤーに攻め込まれてしまい、ストロークがうまく打てない！ってことありますよね。 攻め込まれないためのポイントを1つに絞って紹介します。 ボレストでは足元を狙ってみよう とりあえずストロークをやる時には足元を狙って打ってみ...

フォアハンドのひじは伸ばすの？曲げるの？って質問は永久不滅なんでしょうか(笑) 結構前からよく聞かれることなので説明します。 ひじはそんなに重要なポイントではない ひじは実際そこまで気にする必要はありません。 たしかに周りと比べてみたり、好き...

ミスヒットを連発している人がいたから、「今なにを考えて打ってるの？」と聞いたら、「スイングスピードを速くして練習してます」と言っていました。 スイングスピードを速くすると、ミスヒットは確実に増えます。 スイングスピードを速くするとミスヒッ...

重いボールを打つのって難しいと思いますよね。 実は結構簡単な方法があるので、ぜひ重いボールの習得に役立ててください！ 体重を増やせば重いボールになる 単純な話、体重を増やしてボールにエネルギーをぶつければ重いボールを打つことは可能です。 重...

フォアハンドがうまくいかない時には何回もスイングを確認すると思います。 あなたはどの部分を確認しますか？ 実は、問題があるのはスイングではなく準備段階のテイクバックかもしれません。 今回は、フォアハンドストロークをしっかり打つためのテイクバ...