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ラケット
【最新情報】ウィルソン ブレード V8の詳細
多くの人に愛されているブレードの最新情報がきました。 ブレード V8は9月14日に発売 ブレードの発売日は9月14日で、予約受付は9月8日です。 V8ということで、8代目のブレードになります。 ブレードのスペック 写真だと見づらい思いますが、違うのはストリ... -
筋トレ・ストレッチ
筋トレにおすすめのプロテイン6選【選ぶポイントは3つ】
プロテインと言ったらやっぱりザバス!?!? 筋トレをしている方にとって、たんぱく質は必須の栄養素。トレーニングにプロテインは絶対!という人がほとんど。 プロテインのメーカーをあっち行ったりこっち行ったりする人が多い中で、どのプロテインを選... -
筋トレ・ストレッチ
筋トレにプロテインはなしでOK!効果やメリットを解説
筋トレしたらプロテインを飲まなきゃダメなの? 筋トレしたらプロテインを飲む習慣が当たり前になっていますが、そもそもプロテインは必要なのか? そのように考えることってありますよね。筋トレ=プロテインみたいな。 このページでは、筋トレとプロテイ... -
筋トレ・ストレッチ
【それは逆効果!】筋トレを毎日やってはいけない理由
筋肉をつけるために毎日筋トレするぜ!! こんな感じで意気込んで、毎日のように筋トレをしている人は意外にも少なくありません。 実は、筋トレを毎日やったからと言って筋肉がつくわけではなく、むしろ逆効果とまで言われています。 このページでは、筋ト... -
ガット
小学生がポリガットを使う時に必須のメンテナンス
小学生でもポリが使いたい! そう思っている小学生または親御さんいますよね。 小学生というとだいたいがナイロンだと思いますが、ガットの消耗スピードなどポリを使わなくてはならない事情があると思います。 このページでは、小学生がポリを使うときに必... -
ガット
ガットを動かしやすくするためにできる6つのこと
もっと回転をかけたい! 今より回転量を多くして、「ボールを跳ねさせたい!」「伸びのあるボールが打ちたい!」と思うことはありませんか? 技術力だけじゃなくガットを調整して回転をかけることはできないか。と思うこともあるでしょう。 回転をかけると... -
選手・大会情報
錦織圭のオリンピックLIVE配信を見る方法
オリンピックの1回戦に錦織とルブレフが激突することになりました。 もし地上波でやらない場合を考えて準備しときましょう。 LIVEが見れるサイト 錦織とルブレフの試合は25日1コートの4試合目に組まれました。 LIVE配信はこちら⇒オリンピック 上のリンクか... -
LIFE
3人家族の食費を月3万以下に抑える節約術
浮いた食費で貯金したい!! 食費は毎月どのくらいかかっていますか? 3人家族と言うと、だいたい5万くらい。多い家庭では10万とか。まあ5~10万くらいだと思います。 この食費を3万以下にできたら生活はだいぶ楽になるはずです。貯金だってできますよね。... -
ラケット
【初心者向け】ラケットを買うときに気を付けること
最初ってどんなラケットを買ったらいいの? テニス初心者というと、なんの知識もない状態でラケットを選ばなければいけません。 もしかすると、使ってはいけないラケットを選んでしまうこともあります。 そんなことにならないためにも、ぜひ最初のラケット... -
LIFE
3人家族の生活費の平均は?【平均以下ならGOOD!!】
今月も赤字経営・・・ 生活費は毎月のように襲い掛かってくるわけですが、手取り収入以下に抑えられているでしょうか? 中には毎月赤字で、ボーナスで挽回!みたいな家庭も多いはずです。 実際のところ、3人家族の生活費はどんなもんなのか見ていきたいと...