バックハンド– category –

テニスをやる上で、どうしても使われるのが『つなぎ』。 もしつなぎという言葉を使っているなら、今すぐにやめることをおすすめします。 つなぎという概念はテニスの上達を妨げる つなぎというのは展開を作る時に決めにいくまでの間のことに使われます。 ...

拇指球を使ってスイングすることができていますか？ よく雑誌などで「拇指球を使う」と表現されていますが、実際のところ難しくてそこをスキップしてしまうことはよくあります。 ストロークでは特に難しくて、「意識している暇がない」とか、「そもそも拇...

ボレスト練習で、ボレーヤーに攻め込まれてしまい、ストロークがうまく打てない！ってことありますよね。 攻め込まれないためのポイントを1つに絞って紹介します。 ボレストでは足元を狙ってみよう とりあえずストロークをやる時には足元を狙って打ってみ...

ミスヒットを連発している人がいたから、「今なにを考えて打ってるの？」と聞いたら、「スイングスピードを速くして練習してます」と言っていました。 スイングスピードを速くすると、ミスヒットは確実に増えます。 スイングスピードを速くするとミスヒッ...

重いボールを打つのって難しいと思いますよね。 実は結構簡単な方法があるので、ぜひ重いボールの習得に役立ててください！ 体重を増やせば重いボールになる 単純な話、体重を増やしてボールにエネルギーをぶつければ重いボールを打つことは可能です。 重...

バックハンドは両手をつけて握るのか？について、質問が後を絶たないので説明します。 両手の感覚は気にしなくてOK 両手バックハンドの両手の感覚は、開けても開けなくてもいいです。 この質問がくると、「いろいろ考えてるな～」と感心します。上達したい...

バックハンドではスピンをかけることが難しく、スピードも出しづらいので深く打つことが大切です。 それも、組み立ての基本となるのがクロスなので、浅くならずに有利に展開したいですよね。 今回は、クロスに深く打つポイントを紹介します。 よくある悪い...

あなたは正しい打点で打つためにどんなことを意識していますか？ もし意識していないのならミスヒットを連発する日もありそうですね。 意識できるようになればミスヒットが減る、正確にヒットできるれば良いストロークを打つことができる。 いいことばかり...

「ストロークを強くしたい！」 テニスをレベルアップさせようと思うと、多くの人がストロークに目を向けるんじゃないかと思います。 ストロークを1番強く打つためには高い打点、胸の位置がベストだと言われていますが、その理由について説明していきます。...

あなたは片手バックハンドですか？ 一般のプレーヤーを見ていると、その8割が両手バックハンドで打っています。 プロでも、トップ10のうち7〜8人が両手で打っている時代です。 そう考えると、両手に比べて片手だとパワー負けしてしまうような気がしますよ...