【テニスの極み】フォアハンドを脱力して打つコツ
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「脱力」というワードがテーマに掲げられた時、1番にイメージするのがフォアハンドではないでしょうか。 「脱力ってどうやったらできるんですか？」 と質問されることがあります。 「もうね、長年の経験だよ。」って答えたくなるんで […]
「フォアハンド」の記事一覧
ストロークの当たりが厚い薄いの違いとは？厚く当てる知識を深める
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あなたはストロークを打つ時に、厚い当たりや薄い当たりを意識していますか？ プロはみんなボールを厚く捕らえて打っています。 今回は、厚い当たりの説明や厚く当てることのメリット、打ち方について紹介したいと思います。 厚い当た […]
フォアハンドのライジングの打ち方！4つ打ち方で対応力抜群！
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あなたはテンポ速く返された時どう思いますか？ また、あなたは速いテンポでショットを打つことはありますか？ 速いテンポが、どれだけ展開を楽に進められるかについて考えたことがある人は少ないでしょう。 今回は速いテンポの効果と […]
フォアハンドを上達させるコツは股関節と回転運動
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フォアハンドがうまくいかない、、、 「ずっと練習してるけど、フォアハンドがうまく行ってる気がしない」なんて思ってはいませんか？ スピードが出ない、安定しない、回転にムラがある、など、フォアハンドがうまくいってない時は、ど […]
フォアハンドは厚グリップが主流！？打ち方を紹介！
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グリップの持ち方1つでショットの性質が変わってきます。 とくにフォアハンドはストロークの中でも打つ頻度が高いので、グリップの握り方に迷ってしまう人も多いでしょう。 今回は、厚いグリップの特徴について紹介したいと思います。 […]
重いストロークを打つための３つの条件！！1つでもかけたらボールは重くなりません。
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いきなりですが、重いボールってなんのことだかわかりますか？ パワーのある人が打ちそうなイメージとかを想像すると思います。 あなたは人からボールが重いと言われたことはありますか？ 今回は、重いボールの知識と打ち方を紹介しま […]
フォアハンドの体の開きすぎはどこから？
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フォアハンドを練習している時に、「体開きすぎてるよ」とか、言われたことがあると思います。 体の開きってどこから？って思いませんか？ 実は体の開きってのは、そう簡単に見分けることができるわけではないので、もしかしたら開きす […]
フォアハンドのひじの使い方！初心者から上級者まで共通している
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運動連鎖において、ひじが大切な役割をすることを知っていますか？ 一般のプレーヤーの中には、「完璧な打点で打つにはひじがすべて！」というくらい重要な人もいます。 ストロークでは、ひじが正しく使えなければ安定したショットは打 […]
【手首のあれこれ】フォアハンドの手首の正しい使い方で脱力を目指せ！
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1番打つ頻度が多いフォアハンドをもっと強化したいと思いませんか？ ほとんどの人は打った後にインパクトの面の向きや、手首の角度を気にすると思います。 あなたは手首の角度や使い方を意識していますか？ 今回はフォアハンドを打つ […]
フォアのアングルショットでストローク戦は勝てる
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あなたは角度をつけたショット。アングルショットを使いこなすことができていますか？ ストロークだけでポイントを取ろうと思うなら、時には角度をつけたショットも必要になってきます。 今回は、意外と使われていないアングルショット […]