ぼぶのテニスまとめ

みんなに追いつくためにできる練習が知りたい！ みんなと同じ練習だけじゃなくて、家でもできる練習があったら、どんどんやって差を縮めたいですよね。 特に初心者のうちは、ある程度できるようになりたい気持ちは強いんじゃないかなと思います。 このペー...

ボールを打つタイミングが合わない。。 サーブでトスしたボールとスイングが合わないことってありますよね。 大会を見ても、タイミングを合わせるのに苦労してる選手は結構多くいます。 たしかに非利き手側でボールを投げるようなものなので、コントロール...

何回シェイクしたら溶けるの！？ プロテインを飲むときに必ずシェイクすると思いますが、溶けないものは本当に溶けないですよね。 毎日のことなのにシェイクするのだるいわ～と思っているなら、いっそプロテインを変えてみましょう。 溶けにくくてダマにな...

いつ勝てるようになるんだろう・・・ テニスを始めたての頃は、試合に出ても勝てないことが続く。 これはどんなスポーツでも同じことが言えます。 初心者がいきなり中級者以上のレベルに対して、互角以上の戦いができたらそれは天才か何かでしょう。 ただ...

もっとスピンがかかるラケットを教えて！！ スピンがかかってくれれば、ナダルのように展開の幅が広くなる、ストロークの打ち合いに強くなる と言ったように、攻撃に幅が生まれるため、プロの中でもスピンは大きな武器になっています。 このページでは、ス...

今よりもっと強い体になりたい！！ と思ってサプリメントを飲んでいる人はどれくらいいるだろうか？ 日本にもプロテインをはじめとしたサプリメントが徐々に知れ渡ってきて、だんだん使用する人が増えている印象です。 私もサプリメントを使用する1人で、...

またフレーム・・・ テニスを始めたころだと、どうしてもフレームショットを連発する時期がくると思います。 というかフレームショットなしに上達するとか、逆に「天才ですか？」って感じです。 なので、フレームショットばかりで不安になると思いますが、...

フォアのスライスが浮いてしまう。。。 バックのスライスは簡単だけど、フォアのスライスはうまく打てないという方は意外と多いです。 打てない理由を簡単に説明すると、打つ回数が少ないってだけなんですよね。経験値が足りてません。 ぶっちゃけ練習すれ...

いったい誰の言ってることが正しいの！？ テニスをプレーしている中で、いろんな人に教えてもらう機会があると思います。 スクールのコーチだったり、テニス仲間だったり、SNSだったり、ユーチューブだったりと、アドバイスをもらえる機会は多くなりました...

あいつの回り込みフォアえぐい。。。 回り込みフォアが強い選手っていますよね。 そして回り込みフォアが強い選手って言うのは、試合に勝つ確率も高いです。 「そんな相手にどうやって勝てばいいんだよ、、、」というのが今回のテーマです。 回り込まれた...