ぼぶのテニスまとめ

「スマッシュを打つ時はラケットを担ぐ」 そんなことを言われたことはありませんか？ 活魚と言われたから担いでみたものの実際何のためにラケットを担いでいるのか分からないという方が多いんですね。 ラケット担ぐことによってどんなメリットがあるか考え...

「高い打点でパワフルなボレーができない！決まらない！」 チャンスボールをボレーする時に、このように思ったことはありませんか？ ボールが浮いてきているのでチャンスと思うかもしれませんが、実は高い打点のボレーは力が入りにくいんですね。 そのため...

「ボレーの質をもっとあげたい！」 「プロのようにボレー1本で有利な展開にしたい！」 こんな思いがある方にぜひ目を通してほしい内容なっています。 ストロークと同様に、ボレーの種類にも3種類あります。 ドライブ フラット スライス まあ普通にボレーを...

「フォアハンドでスピンがかからない」 こんな悩みを持っている人は多くいると思いますが、その原因の1つにひじの高さがあります。 スピンをかけるには、インパクトの後にラケットを上に持っていかなければいけないので、ひじが肩の高さまで上げる必要があ...

ジャグリングをすればテニスは上達する！ こんなことを言われて「そんなわけないでしょ！そんなんで上達するかよ！」って思う人も多いでしょう。 いっけんテニスに関係ないジャグリングですが、私はジャグリングを練習に取り入れてから急激に上達しました...

錦織について詳しく知ってる人ならご存知かもしれませんが、幼い頃はテニスに加えサッカーもやっていました。 世界のトッププロで言えば、ナダル、マレーなど多くの選手達がテニスとサッカーの両方を経験している。 テニスとサッカーにはどんな関係がある...

ルキシロンSMARTが近日発売します。6月14日だったかな？ すでに「＃賢いストリング」として、そこそこ知っているという方も多いんじゃないかと思います。 もしかしたらハイブリット張りやガットで悩むことがなくなるかもしれません。 ルキシロンSMART かっ...

ボールを打つ瞬間に手首やひじに痛みがある。 これの原因はラケットやガットにあります。 中には疲労や筋肉不足と言う人もいますが、根本をたどればラケットやガットです。 自分に合ってないから体へのダメージが大きかった。そうは思いませんか？ 体のど...

レッスンをしていて思うのは、受け身の生徒が多いこと。 これが悪いというわけではありませんが、せっかくレッスンを受けてるんだし、少しでもうまくなりたいと思うなら質問はどんどんしましょう。 質問量と上達は比例する 最初に断言しておくと、質問した...

ランニング中にスマホで音楽を聴いてる人は結構多いですよね。街で見かけるほとんどの人がイヤホンをつけています。 ずっとランニングをしていて思ってるんですけど、スマホがポケットで暴れすぎて邪魔。。。 しかも結構重いから、自然とフォームが崩れる...