ぼぶのテニスまとめ

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「身長」の記事一覧

筋トレによる身長の伸びについて

筋肉をつけると身長は止まるよ 身長が低い人ことによって、「筋肉をつけると身長が伸びなくなるからしない方がいいよ」と言われることってありますよね。 筋肉と身長のことは、私が小学生の頃から言われてきました。 なんか昔からの言 […]

亜鉛で身長は伸びるのか?亜鉛不足が解決

身長を伸ばすなら亜鉛 身長を伸ばすならカルシウムよりも亜鉛の方がいいんじゃ?そんな噂を聞いたからこそ、この記事にたどり着いたんだと思います。 そんな亜鉛で身長は伸びるのか、もし伸びるなら今すぐにでも亜鉛がほしい!そう思う […]

小学生のための身長を伸ばす睡眠

寝る子は育つ!! 身長を伸ばすためには、「とにかく寝る」、「早く寝る」などを気を付けると思いますが、その表現だと漠然としていますよね。 寝ることが大切なのはわかると思いますが、具体的に「何時間なればいい」とか、そういうの […]

身長を伸ばすためにやるべきこと7選

あの時知っていたら・・・ なんでもそうなんですけど、あの時知っていたらこんな後悔はしなかったのに、ということはよくありますよね。 とくに身長は、あの頃を逃した時点でもう手に入らない、代用が効くというのがないため、後悔して […]

小学生の身長を伸ばすための食事術

身長を伸ばすためにはどんな食べ物がいい? 子どもの身長を伸ばすためには、どのような食事をしたらいい?と日々悩みますよね。 食事は1日3食とるわけだし、体が成長するためには材料が必要ということで、食事はより重要であることは […]

小学生の身長を伸ばすサプリメント3選

身長を伸ばすサプリはどれ!?!? 身長を伸ばしたいと思った時に、1番可能性があるものがサプリメントだと思いますが、その種類は多くどれを選べばいいのか迷うかと思います。 実際にいろいろ調べてみると、興味をそそるような内容に […]