ぼぶのテニスまとめ

あなたはインパクトについて、詳しく知ろうとしていますか？ インパクトはボールの回転や飛びなど、すべてを決めるといってもいいくらい大事です。 ストロークからボレー、サーブ、またはフォアハンドからバックハンドまで、すべてのショットでインパクト...

最近プロの間では低いテンションが流行ってきてますよね。 流行ってきていると言ってもまだまだ数名ですが、数年前よりは圧倒的に増えてきています。 これが理由に一般プレーヤーにも流行ってきました。 何も知らないで流行に乗ってしまうと、下手になった...

「ラリーはうまくできるのに、オールコートでのラリーや試合になるとボールに追いつけない・・・」なんてことありませんか？ もしかしたら、あなたにはボールに追いつく上で足りないものがあるのかもしれませんね。 テニスって瞬発力が大切なスポーツです...

あなたはストロークを打つ時に、厚い当たりや薄い当たりを意識していますか？ プロはみんなボールを厚く捕らえて打っています。 今回は、厚い当たりの説明や厚く当てることのメリット、打ち方について紹介したいと思います。 厚い当たりと薄い当たり テニ...

あなたはテンポ速く返された時どう思いますか？ また、あなたは速いテンポでショットを打つことはありますか？ 速いテンポが、どれだけ展開を楽に進められるかについて考えたことがある人は少ないでしょう。 今回は速いテンポの効果と打ち方を紹介したいと...

お尻が痛い。。。 テニスをやった翌日、お尻が筋肉痛になっているという方が時々います。 実はテニスではお尻の筋肉がすごく使われていて、筋肉痛になるくらい使えているならむしろOKです。 お尻の筋肉痛は体全体で打ててる証拠 お尻が筋肉痛になるという...

フォアハンドがうまくいかない、、、 「ずっと練習してるけど、フォアハンドがうまく行ってる気がしない」なんて思ってはいませんか？ スピードが出ない、安定しない、回転にムラがある、など、フォアハンドがうまくいってない時は、どれもうまくいかない...

グリップの持ち方1つでショットの性質が変わってきます。 とくにフォアハンドはストロークの中でも打つ頻度が高いので、グリップの握り方に迷ってしまう人も多いでしょう。 今回は、厚いグリップの特徴について紹介したいと思います。 最近では厚いグリッ...

あなたは両手バックハンド打つとき右手と左手を離して握っていますか？それともくっつけてに握っていますか？ 最近では、どうやら離して握ることが主流となっているみたいなんです。 今回は、なぜ離した方がいいのか？ということを説明したいと思います。 ...

あなたはフラットサーブに対してどんなイメージを持っていますか？ 速いサーブ 身長が高い人が打つサーブ 力がある人が打つサーブ こんな感じのイメージを持たれると思います。 今回は、力がなくてもしっかり決めることができるフラットサーブの打ち方を紹...