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バックハンド
両手バックハンドの精度はテイクバックで決まる
あなたはバックハンドがいつまでも安定しなくて悩んでませんか? スイングに悪いところがある人もいますが、ほとんどの人がテイクバックが原因でミスをしています。 しっかり面の真ん中でとらえるには、正しい準備が大切だということです。 例えば旅行に行... -
バックハンド
両手バックハンドで最も簡単で攻撃できるのがレベルスイング!
苦手なショットはなんですか? と言われて、バックハンドが苦手という人は多いはず。 その中でも両手バックハンドは、自由にスイングできるわけではないので、1パターンなストロークになりやすいです。 今回、両手バックハンドのレベルスイングについて紹... -
フォアハンド
フォアハンドのカウンターが絶対に必要な理由!
あなたは相手がいいショットを打ったときに、守りに入ってはいませんか? 相手がチャンスボールを叩き込んできたとしても、そのボールがあまければカウンターをすることができます。 今回はチャンスの逃さないためにフォアハンドのカウンターの打ち方を紹... -
ボレー・スマッシュ
力負けしないバックボレーの打ち方とは?3つのポイントで解決!
フォアハンドに比べると、やはり力が入りにくいのがバックハンド。 ボールが浮く?真ん中に当たらない?そんな悩みを持っている人は少なくありません。 打点がドンピシャで合えば、うまくボレーできるものの、少しでもタイミングが違ってしまえば力負けし... -
バックハンド
片手バックハンドでコースの打ち分けを簡単にする方法
片手バックハンドはスイングをしやすいですが、体が開いたら一気にパワー負けしてしまいます。 コースの打ち分けが難しいと感じたことはありませんか? 今回は、片手バックハンドの打ち分けが簡単にできるようになる方法を紹介したいと思います。 [cc id=2... -
バックハンド
両手バックハンドでトップスピンをかけるために必要なポイントと打ち方
フォアハンドでは簡単にスピンをかけることができるのに、バックハンドだとうまくいってない人が多くいます。 特に両手で打つバックハンドは、他のショットよりも自由度が低いことが原因の1つです。 今回は、両手バックハンドでトップスピンが打てる方法を... -
バックハンド
片手バックハンドはトップスピンが打ちやすかった!ポイントを紹介
試合の展開を制覇するフォアハンドですが、バックハンドでも同じように展開することができたらいいですよね? 片手バックハンドなら、両手に比べて攻撃的に打つことができます。 今回は、片手バックハンドでも展開できるトップスピンの打ち方を紹介したい... -
練習
コート以外でも上達できる!素振りの効果的な練習方法
あなたは素振りをしていますか? 素振りって意外と大切な練習なんです。トッププロであるティームも、練習コートでボールを打つ前には、素振りをしながらフットワークの確認をしていました。 プロがやっているのが驚きですよね。プロでもやるくらいなんだ... -
バックハンド
原因が解明!両手バックハンドの高い打点が打てない理由とは・・・
両手バックは片手に比べたら高い打点で打つことは難しくありませんが、簡単ではないですよね。 うまい人はみんな高い打点で打つことができます。ある意味この打点で打てるようになると中級者クラス、上級者クラスの仲間入りかもしれませんね。 今回は、そ... -
栄養・リカバリー
ケガは筋肉が原因!?意識したい食事と注意点
テニスが上手くなりたい!強くなりたい!と思っている人は多いはず。 あなたもきっとその1人ですよね。 しかし、強くなりたいと思いすぎていて、テニスしか見えなくなってはいませんか? 強くなるにはそれだけではダメで、 テニス トレーニング 食事 睡眠 ...