ぼぶのテニスまとめ

今テニスをやっている人は、絶対初心者の時期があるわけですよね。 その時ってどんなガットを使っていましたか？ 初心者の頃だし、まだ知識がないから覚えていない人も多いと思いますが、ほとんどの人がミクロスーパーにお世話になったんじゃないでしょう...

あなたはバックハンドで重いボールを打つことができていますか？ フォアハンドに比べて攻撃力がないと、狙い打ちされてしまう場合があります。 今回は、バックハンドで重いボールの打ち方を紹介したいと思います。 【バックハンドで打てるとチャンスが広が...

あなたはバックハンドでも体を使って打つことができていますか？ フォアハンドだと体を回転させて打っているけど、バックハンドだとスイングがぎこちなく、落ち着いてしまっている人もよく見かけます。 できればバックハンドでも、フォアハンドと同じよう...

フォアハンドでは握り方に悩むことが多くあると思いますが、バックハンドでどのように決めていますか？ フォアハンドと同じように、握り方によって特徴があります。 今回は、両手バックハンドの持ち方による特徴を紹介したいと思います。 【薄いグリップと...

テニスで1番大事なのが、フットワーク。 まずボールに追いつかなくては返すこともできないため、もっとも重要視されています。 今回は、フットワークができているか確認も含めて紹介したいと思います。 【いいフットワークとは？】 まず、いいフットワーク...

バックハンドの感覚がなかなか掴めずに練習していませんか？ 両手バックハンドはテニスだと唯一両手でラケットを持つショット。 両手のバランスが大切になるため、習得が難しいです。 今回は、そんな両手バックハンドの基本の打ち方を紹介したいと思います...

この2本のラケットで迷っている人は多いはず、このモデルは錦織が使用しているので、とても人気のあるラケットです。 さて、この2本のラケットはほとんど同じスペックですが、あなたはどちらを使いますか？ 【ラケットの特徴】 引用：ヴィクトリア どちら...

私は錦織選手が好きで、ずっと錦織モデルを使っています。 今回は、ウィルソンのBURN 95 CVを使った感想と特徴を紹介したいと思います。 【BURN 95 CV の特徴】 引用：テニス365 フェイス面積 　95sq.inch レングス         27.25inch ウエイト         30...

サーブは誰をお手本にして練習していますか？ １度はプロのサーブを見たことがあると思いますが、きれいなフォームで無駄な力が入っていないくらいスムーズです。 真似できないと思うでしょう。 しかし、プロのサーブは意外にもシンプルな動きの組み合わせ...

食事はパフォーマンスをアップさせるためには必要なトレーニングです。 週１しか練習できない人は体力がつきづらいので、その１回の練習で最高のプレーをしたいですよね。 あなたはバテていませんか？ その１回の練習でバテないよう充実させるための食事を...