ぼぶのテニスまとめ

バックハンドの感覚がなかなか掴めずに練習していませんか？ 両手バックハンドはテニスだと唯一両手でラケットを持つショット。 両手のバランスが大切になるため、習得が難しいです。 今回は、そんな両手バックハンドの基本の打ち方を紹介したいと思います...

この2本のラケットで迷っている人は多いはず、このモデルは錦織が使用しているので、とても人気のあるラケットです。 さて、この2本のラケットはほとんど同じスペックですが、あなたはどちらを使いますか？ ラケットの特徴 引用：ヴィクトリア どちらもラ...

私は錦織選手が好きで、ずっと錦織モデルを使っています。 今回は、ウィルソンのBURN 95 CVを使った感想と特徴を紹介したいと思います。 BURN 95 CV の特徴 引用：テニス365 フェイス面積 　95sq.inch レングス         27.25inch ウエイト         309g ...

サーブは誰をお手本にして練習していますか？ １度はプロのサーブを見たことがあると思いますが、きれいなフォームで無駄な力が入っていないくらいスムーズです。 真似できないと思うでしょう。 しかし、プロのサーブは意外にもシンプルな動きの組み合わせ...

食事はパフォーマンスをアップさせるためには必要なトレーニングです。 週１しか練習できない人は体力がつきづらいので、その１回の練習で最高のプレーをしたいですよね。 あなたはバテていませんか？ その１回の練習でバテないよう充実させるための食事を...

あなたはスピンをかけて展開を支配できていますか？ ストローク戦では、フラットよりも連続してスピンを打たれた方がきつい。 それもスピンで振り回されたりしたら、完全に反撃するタイミングがないまま攻めこまれてしまいます。 今回は、１番嫌な攻め方と...

真ん中でラリーをしている時はミスが少ないのに、少しでも走らされてしまうとミスばかりしてしまうなんてことありませんか？ 今回は、大きく走らされた時でもしっかりコントロールできるコツを紹介したいと思います。 走らされてるとミスする原因 なぜミス...

あなたはサーブを確率よく入れることができますか？ ダブルフォルトをしている人は、２ndサーブになった時にプレッシャーを感じて打っています。 1stサーブが入れば、プレッシャーがかからないので、1回はミスしてもいいという気持ちではなく、1stサーブを...

あなたはスピンサーブを安定して打つことができますか？ よく見かけるのが、フレームに当ててしまうミス。正しいインパクトができていないことがわかります。 今回は、スピンサーブを安定させるためのコツを紹介したいと思います。 スピンサーブの体の使い...

あなたは自身をもってコントロールができると言いきれますか？ 一般のプレーヤーの中には、狙ってもコントロールができない人もいます。コントロールしようとすると、置きにいくようなショットになってしまうなど、悩みを持った人は多くいます。 今回はフ...