ぼぶのテニスまとめ

振り回された時にボールに追いつくことができていますか？ 足が速い人でも、意外と追いつけていないことが多いです。 なにが原因でボールに追いつくことができていないのでしょうか？ 今回は、コートカバーリングができないと悩んでいる人にはやってほしい...

テニス用の体作りは、テニスをやっているだけでは、なかなか作れないものです。 作れないわけではありませんが、テニスだけをしていても時間がかかってしまうんですね。 しかし、上達したいならテニス専用の体を作った方がいいんですね。 私が自宅で行って...

テニスをたくさんやった次の日は全身が筋肉痛で動くのが大変です。 あなたもそんな経験はありませんか？ 私は毎回のように筋肉痛になるので、無駄に力が入っているのかもしれません。 テニスボールはマッサージにちょうどいいので、紹介します。 テニスボ...

サーブと言ったらスピードばかりに目がいくと思いますが、同じくらい大切なのがコントロール。 今回は、コントロールをアップさせるにはどうしたらいいかお話したいと思います。 [cc id=2482 title="広告　記事上"] コントロールを大切にしよう パワーやス...

パワーのあるサーブが打てたら試合が楽になると思いませんか？ 私も練習している時もしていない時も、常にパワーを出すためにできることはないか考えています。 私はストロークで展開していくスタイルなのですが、時間がかかってしまいます。サーブがよか...

サーブの確率がなかなか上がらなくてサービスに苦しんでいませんか？ サーブは自分のパワーだけにしか頼れないので、トスやスイングがすべて合っていなければなりません。 今回は、確率を上げるために、どんなことに気をつけたらいいか紹介したいと思いま...

いきなりですが、テニスをする上でサーブとは、避けては通れないショットになります。 そんなサーブでは、いつもと少し違うだけで、急に入らなくなってしまうケースも多いです。 今回は、いつも通りにサーブが打てるような方法を紹介したいと思います。 サ...

私はテニスをはじめてからいろいろなラケットを試してきました。 最初に使ったものはYONEX RDX200です。 このラケットはまず簡単に飛んでくれるので初心者の私をすごくサポートしてくれました。 今では生産も販売もされていないかもしれません。 それから...

テニスのサーブには フラットサーブ スライスサーブ スピンサーブ この3つがあります。 スピードで攻めていくときはフラットサーブ。 とくに1stサーブの時に多く打たれるサーブです。 テニスではサーブで2回のチャンスがあり、2ndサーブでスライスとスピン...

テニスをしていれば、必ずラケットを買う機会があると思います。 どんな理由でラケットを買い替えるのかは、その時によってキッカケは違いますよね？ 今回はラケットの買い替えに迷ったときにできることを紹介します。 ラケットを買うとき 新しいのが出た...