サーブ– category –

あなたはフラットサーブに対してどんなイメージを持っていますか？ 速いサーブ 身長が高い人が打つサーブ 力がある人が打つサーブ こんな感じのイメージを持たれると思います。 今回は、力がなくてもしっかり決めることができるフラットサーブの打ち方を紹...

あなたは次の展開を考えて効果的なサーブを打っていますか？ 曲がるスライスサーブを打つことができれば、サーブのバリエーションが増え、展開に幅を持たせることができます。 今回は、スライスサーブで曲げられるコツを紹介したいと思います。 スライスサ...

「サーブが入らない時って、どうしたらいいの？」 「どんな打ち方をしたらいい？打つ時に気をつけることは？」 なんて思うことがあると思います。 この記事を書いている私も、実は身長が155cmと男性にしては結構低いので、サーブの習得には手こずることが...

ボールを打つタイミングが合わない。。 サーブでトスしたボールとスイングが合わないことってありますよね。 大会を見ても、タイミングを合わせるのに苦労してる選手は結構多くいます。 たしかに非利き手側でボールを投げるようなものなので、コントロール...

誰でも1度は壁打ちにお世話になっていると思います。 中には壁打ちが好きで、毎日壁打ちしている猛者も。 壁打ちは絶対に返ってくるので、練習相手にはもってこい！ しかし、サーブに関してはフォームを崩してしまう可能性があるので、その理由を知った上...

社会人テニスを始めると、ダブルスをやる機会が増えると思います。 私も学生時代に比べてダブルスをやることが多くなりました。 今回は、ダブルスを有利に進めるために必要なスライスサーブを紹介します。 ２人いることを考えてプレーする ダブルスは疲れ...

久しぶりにサーブの練習をしました。 足をケガしてるので、今回は主に腕の使い方についての撮影。 プロネーションを使うとスピードが上がる まずは動画をご覧ください↓ この動画を撮影する何日か前にスクワットのトレーニングをしてて、左ひざを痛めてるん...

壁打ちでのストロークは相手コートがないため難しいですよね。 だからサーブだけを練習していると言っている人がいました。 サーブも間違えればフォームとか崩れていくので注意ですよ！ 壁打ちではサーブも崩れやすい 壁打ちでサーブの練習をメインにして...

スピンサーブを打つ時に、かすれてネットしまうことってありませんか？ 私もスピンサーブを覚えたての頃は、よくシュカッて感じてネットばかりしてました。 入る確率が1/2など、原因がわかっていないとなかなか解決できないことだと思います。 ここではス...

サーブはプロネーションを使った方がいい！ そんなことはわかってるけど、よくわかんないんだよねー・・・ こんなふうに感じている方、結構いると思います。 私が教えている生徒の中にも、同じくプロネーションの感覚がわからないと悩んでいる人が何人かい...